El #PlanVilavella para el Día contra la Obesidad. ¿Te apuntas?

Mañana, 12 de noviembre, se celebra el Día Mundial contra la Obesidad, una fecha establecida por la OMS para sensibilizar a la población en la necesidad de mantener hábitos saludables y un peso adecuado. En Vilavella Hotel & Spa apostamos por la vida sana y te ofrecemos un entorno perfecto para la práctica deportiva, todos los beneficios de nuestro spa para cuerpo y mente y gastronomía con productos de proximidad. ¿Te apuntas al #PlanVilavella?

• Pasea y haz deporte. En Villavella Hotel & Spa te ofrecemos un entorno perfecto para la práctica de deporte, con opciones para el senderismo en el límite de los antiguos Tres Reinos (Galicia, Castilla y Portugal), rutas de cicloturismo y, para los más atrevidos, de montaña por la Serra da Canda y el mítico Padornelo. Pero si no quieres salir de nuestro hotel, en nuestros exteriores podrás realizar tus rutinas de entrenamiento, que puedes reforzar en nuestro gimnasio interior.
• Relájate y disfruta. Estar a gusto con tu cuerpo y tu mente es clave para llevar una vida saludable y si visitas nuestro spa vivirás una experiencia única en un entorno que se mimetiza con la naturaleza, a través de nuestros grandes ventanales que fusionan el verde del campo con el agua. Contamos con piscina dinámica, pediluvio, sauna finlandesa, baño turco, fuente de hielo, duchas escocesas, gimnasio y una confortable zona para relajarte. Nuestras aguas están entre 30ºC y 36ºC, lo que incide en el sistema nervioso, proporcionándonos un estado de relajación inmediata similar a la sedación, muy beneficioso para conciliar el sueño. Asimismo, la hidroterapia ayuda a eliminar toxinas.
• Prueba nuestra gastronomía saludable. Una dieta equilibrada, acompañada de ejercicio físico, es una de las mejores “armas” contra la obesidad, y dentro de la alimentación debemos apostar por productos de proximidad y de temporada. En la carta de nuestro restaurante encontrarás toda la riqueza gastronómica de la zona y los mejores productos de temporada, aunando tradición y vanguardia con la materia prima de mayor calidad.